Lavanta Yağı Ne İşe Yarar? Lavanta Yağı Cilde Faydaları

Lavanta Yağı: Doğadan Gelen Rahatlama.

Lavanta (Lavandula), ballıbabagiller (Lamiaceae) ailesine ait, güzel ve aromatik kokusuyla tanınan, mor-mavi çiçeklere sahip bir bitki türüdür. Genellikle akdeniz ikliminde yetişen lavanta, dünya genelinde peyzajda, bahçecilikte ve uçucu yağ üretiminde kullanılır.

Lavanta, geçmişten günümüze birçok uygarlık tarafından çeşitli amaçlarla kullanılmıştır. Mısırlılar tarafından rahatsız edici kokuları önlemek amacıyla mumyalama işlemlerinde kullanıldığı bilinmektedir. Latince’de rahatlama anlamına gelen “lavare” kelimesinden türetilen lavanta, rahatlatıcı etkisi ve güzel kokusuyla banyo sularında kullanılırdı. Bazı kaynaklar, Eski Yunanlar’ın lavantayı sırt ağrıları ve uykusuzluğu tedavi etmek için kullandığını göstermektedir. 

Rahatlamaya yardımcı özellikleriyle bilinen ve doğal temizlik ürünlerinde sıklıkla tercih edilen lavanta uçucu yağı, lavanta bitkisinin çiçeklerinden buhar distilasyonu yöntemi ile elde edilir. Lavanta yağı (Lavender Oil), aromaterapi, kozmetik ürünler, sabun ve deterjan gibi temizlik ürünlerinin yapımı, parfümeri gibi birçok alanda kullanılır. 
Lavanta Yağı Faydaları

Rahatlatıcı ve Sakinleştirici: Lavanta yağı, stres ve kaygıyla başa çıkmaya yardımcıdır. Rahatlatıcı ve sakinleştirici etkisi ile aromaterapi uygulamalarında lavanta uçucu yağından sıklıkla faydalanılmaktadır. 

Baş Ağrılarını Hafifletici: Lavanta uçucu yağı, baş ve boyun ağrılarına iyi gelmektedir. Migren ve stres kaynaklı baş ağrılarını hafifletmek için sabit bir yağ ile seyrelterek, baş ve boyun bölgesine masaj yaparak uygulanır.  

Uykusuzluğa Yardımcı: Lavanta uçucu yağının uykuya dalmaya yardımcı etkisi birçok kişi tarafından bilinmektedir. Sakinleştirici etkisi ile uykuya dalmayı kolaylaştırırken, daha kaliteli uyku uyumanıza yardımcı olur. Uyumadan önce yastığınıza birkaç damla lavanta yağı damlatabilir, difüzör ya da buhurdanlığınıza damlatacağınız 2-3 damla lavanta uçucu yağı ile odanızı kokulandırabilirsiniz. 

Cilt Bakımını Destekleyici: Lavanta uçucu yağı, doğal antioksidan özelliği ile kuru ciltler için etkili bir destek sunar. Cildi nemlendirip besleyerek daha canlı ve sağlıklı görünmesine yardımcı olur. Yatıştırıcı etkisi ile cildi rahatlatır. Özellikle cildinizin yorgun göründüğü günlerde, sabit bir yağ ile seyrelterek cildinize uygulayabilirsiniz. 


Saç Bakımını Destekleyici: Lavanta yağı, saçların daha canlı ve sağlıklı görünmesini destekler. Doğal yağlarla hazırladığınız saç maskesine lavanta yağı ekleyerek saçlarınızı besleyebilir, hoş kokusu ile saçlarınızın gün boyu güzel kokmasını sağlayabilirsiniz. 

Kas Ağrılarını Rahatlatıcı: Lavanta uçucu yağı, kaslarda oluşan sıkışıklık ve gerginliğin azalması ve vücudun rahatlaması için kullanılır. Gergin ve ağrılı kasları rahatlatmak için doğal bir yardımcıdır. 

Bit ve Böcekleri Uzaklaştırıcı: Lavanta uçucu yağının kokusuyla bitleri uzaklaştırdığı bilinmektedir. Bitlenmeyi önlemek için lavanta yağını kulak arkanıza, ensenize ve saçlarınıza uygulayabilirsiniz.


Lavanta Yağı Nasıl Kullanılır?

 

Masaj Yağı: Lavanta uçucu yağını hindistan cevizi yağı, zeytinyağı, tatlı badem yağı gibi taşıyıcı bir yağ ile seyrelterek rahatlatıcı etkisi olan bir masaj yağı hazırlayabilirsiniz. Bu masaj yağı kasların gevşemesine, rahatlamasına, stres ve gerginliğin azalmasına yardımcı olur. Karışımı 20 ml sabit yağa 5-6 damla lavanta uçucu yağı olacak şekilde hazırlayabilirsiniz. 

Cilt Bakımı: Cildinizin daha sağlıklı ve canlı görünmesi için 20 ml jojoba yağı ya da tatlı badem yağına 4-5 damla lavanta yağı ekleyip cildinize uygulayabilirsiniz. 

Saç Bakımı: Lavanta yağını şampuan, saç kremi gibi saç bakım ürünlerinize ekleyerek saçlarınıza uygulayabilirsiniz. 20 ml argan yağı, hindistan cevizi ya da zeytinyağına 5-6 damla lavanta uçucu yağı ekleyerek saçlarınız için besleyici ve güzel kokulu saç bakım maskesi hazırlayabilirsiniz. Hazırladığınız karışımı saç diplerinden ucuna masaj yaparak uygulayıp 30 dakika bekledikten sonra su ve şampuanla saçınızı arındırabilirsiniz. Bu karışım saçlarınızın daha canlı ve parlak görünmesine ve gün boyu güzel kokmasına yardımcı olacaktır.

Aromaterapi: Difüzör ya da buhurdanlığınıza 3-4 damla lavanta uçucu yağı ekleyerek, lavanta yağının güzel kokusu ve rahatlamaya yardımcı etkisi ile gün içindeki stres ve yorgunluğunuzu dindirebilirsiniz.

Uyku Desteği: Uyumadan önce yastığınıza 2-3 damla lavanta uçucu yağı damlatabilir, nevresimlerinizi ve pijamalarınızı yıkarken yumuşatıcı gözüne 4-5 damla lavanta yağı ekleyebilirsiniz. Bu uygulamalar uykuya daha kolay dalmanıza, daha kaliteli ve huzurlu bir uyku uyumanıza yardımcı olacaktır. 

Temizlik: Temizlik suyunuza lavanta uçucu yağı ekleyerek hoş kokulu bir yüzey temizleyici elde edebilirsiniz. Ayrıca çamaşırlarınızı yıkarken deterjan gözüne 3-4 damla lavanta yağı ekleyebilirsiniz.


Lavanta Yağı Cilde Faydaları

  • Saf lavanta yağının cilt için birçok faydası bulunmaktadır. Bu faydalardan bazılarını sizin için aşağıda sıraladık. 
  • Lavanta yağı antioksidan özelliğe sahiptir. Bu özelliği sayesinde cildi serbest radikallere karşı korur. 
  • Ciltte oluşan hafif kesiklerden, güneş yanıklarından, böcek sokmalarından sonra ciltte oluşan rahatsızlığı azaltmaya ve cildi yatıştırmaya yardımcı etkisi bulunmaktadır.
  • Cildi nemlendirip besleyerek cildin daha aydınlık ve canlı görünmesine yardımcı olur. 
  • Kuru ciltler için değerli bir içerik olan lavanta yağı, cilt bariyerini güçlendirerek cilt kuruluğunu önlemeye yardımcı olur. 
  • Egzama, sedef, dermatit gibi cilt rahatsızlıklarının yarattığı kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olur.


Lavanta Yağı Saça Faydaları
Lavanta yağı saçlar için oldukça faydalı bir yağdır. Lavanta yağının saç faydalarından bazılarını sizin için aşağıda sıraladık.
Lavanta yağı saç derisini nemlendirir ve besler.
Kepek, kaşıntı gibi saç derisi problemlerinden kaynaklı kaşıntıyı azaltmaya ve saç derisinin rahatlamasına destek olur.

Saçların daha canlı ve parlak görünmesine yardımcıdır.
Hoş ve çiçeksi aroması ile saçlarınızın güzel kokmasını sağlar.

Lavanta Yağı Yüze Sürülür mü?
Lavanta uçucu yağı cilt faydaları için sıklıkla kullanılan bir yağdır. Ancak lavanta uçucu yağını yüzünüze uygulamadan önce dikkat etmeniz gereken bazı noktalar bulunmaktadır.
Lavanta yağını yüzünüze direkt olarak uygulamayın. Öncesinde mutlaka taşıyıcı bir yağ ile seyreltin.
Yüzünüze uygulamadan önce bilek ya da dirsek gibi küçük bir bölgeye uygulayarak alerji testi yapın. Eğer cildiniz herhangi bir reaksiyon gösterirse yüzünüze kesinlikle uygulamayın.
Göz çevresi, dudaklar gibi hassas bölgelere uygulamaktan kaçının.
Yüzünüze uyguladıktan sonra güneşe çıkacaksanız mutlaka bir güneş koruyucu krem kullanın. Esansiyel yağlar, cildinizdeki güneş hassasiyetini artırabilir. 




 

Kaynakça:

http://abakus.inonu.edu.tr/xmlui/bitstream/handle/11616/15097/Tez%20Dosyas%c4%b1.pdf?sequence=1&isAllowed=y

https://dergipark.org.tr/en/download/article-file/2359346

https://dergipark.org.tr/en/download/article-file/139316

https://www.hindawi.com/journals/ecam/2018/1413940/

https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/acm.2019.0286

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0141813021020110

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0965206X19301536

https://acikerisim.firat.edu.tr/xmlui/bitstream/handle/11508/12602/281368.pdf?sequence=1&isAllowed=y

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1002/ptr.1103?casa_token=qqntxMwMM-oAAAAA:9JJZjTyJuDTNJO1EJblRpWNxQMmTAhkW4QGvze-F3nwEoec_eEfNXFW0fi2lpp51hsejC0JEukzW0w6i 

https://www.hindawi.com/journals/ecam/2013/681304/ 

https://www.uaiasi.ro/revmvis/index_htm_files/VOLUMUL%203.pdf#page=26 https://www.thaiscience.info/journals/Article/JMAT/10971475.pdf



cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR